這天有位小姐讓我驚喜說：好久沒一起吃早餐帶去吃！
我：喔呦！！這麼好
NU: 豬、雞肉是使用舒肥低溫的方式烹煮
"海石三"的老闆再三保證自家自製的火腿絕不添加亞硝酸鹽及其他非天然成分
用餐後身上衣服不會有太濃的味道
海石三是至櫃台點好餐後先付款，依叫號到櫃台取餐
火腿堅持不加化學物品或是添加物
為的就是要呈現給客人最完美又天然的煙燻火腿
海石三是採半開放廚房，所以可以看到廚房內做三明治的狀況…真的滿足了好奇心的人~~
(⬇️浪人蛋堡)
炒蛋無比厚實，吃起來極為濕潤滑嫩
遇熱融化的起司巧妙的與炒蛋相融合，香濃無比
（⬇️浪人等浪）
哇噻！芋頭跟牛奶根本太濃了吧！
芋泥綿密十分，偶爾可以吃得見一點點的芋頭顆粒
配上鮮奶的濃醇，芋頭牛奶太絕了！
（⬇️浪人牛堡）
半熟蛋滿滿都是牛肉吃起來真的回味無窮，
那肉汁依舊緊緊鎖住（搭上玫瑰鹽更不得了）品質沒話說，簡直是吃嫩牛排享受！
在其他地方吃到這種不是肉硬梆梆就是貴爆了！
⬇️(浪人起乘)
天然藍莓果粒打碎後加入優酪乳喝起來有冰涼酸甜，好喝！推薦！
(⬇️浪人狂餓)
低溫舒肥法做成的豬里肌每片的厚度真的是，口感是有點脆彈度（沒有肥感油）
總三明治總匯還添加了清爽的生菜、小黃瓜超違和感
而細綿的純馬鈴薯泥讓整份三明治吃起來哇！！！（不噁心🤮）
喜歡吃飽一點或是喜歡料多豐盛的朋友點總匯就沒錯啦！
我也喜歡他們的紅茶
在吃不飽直接點個厲害的！
主要品項就是漢堡跟三明治
使用100％原塊豬肉、雞肉、牛肉，讓消費者吃得安心！
平日中午11:00之後提供飯類
（⬇️浪人雞飯）
簡直是雞肉吃起來不會有罪惡感（很嫩很濕潤感）
蔬菜 很有感情不是隨便燙青菜而已
飯的軟硬度濕潤度Q度是剛好
老闆我可以有個請求（菜可以多一點嗎）
點餐時服務人員特別詢問要半熟蛋還是全熟蛋！（非常重要）
（⬇️浪人牛飯）
（⬇️浪人豬飯）
我帶保溫壺可以裝飲料保持飲料新鮮度
舒肥雞胸或是舒肥里肌還有牛肉🤤
另外飲料的部分我喝到的紅茶 藍莓乳酪 跟芋頭鮮奶我個人都非常喜歡
早午餐就是要吃得豐盛健康一點才對得起自己健康！
吃了！愛上海石三（一直去）！值得對自己健康！
吃完一定要自己收回處（做個真正有品的浪人）
內用三明治，有提供手套可以使用
(我建議直接洗手後吃更環保）
ps"海石三"的老闆再三保證自家自製的火腿絕不添加亞硝酸鹽及其他非天然成分
海石三
早餐可以外帶（我覺得現場吃總是最好吃）
(禁外飲食寵物不可入內）
地址：台北市中山區民生東路二段146號（捷運行天宮1號出口）
（松江路與民生路口星巴克同面）
電話：0911162226
營業時間：6:30-13:30 (週一至週五)
7:30-14:00 (星期六)/週日公休
ps.寫文章是為了記錄
自己去吃過好吃的地方 也為他們加油 宣傳不能讓他們倒店！
哪天？我失憶了！至少我有文章記錄去過的地方！
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